食欲と運動(他にも色々)の秋だと言うのに・・・。

10/29(月)に首のMRIを撮る羽目になって、運動(飛んだり跳ねたり)禁止!だなんて・・・。
母方の運動神経の無さを受け継いで、体育は*アヒルの艦隊*(凶暴性を生かしたボール運動が認められて、唯一人並みの評価を受けた事もあったけれど)

そんな私が、カルチャーショックを受けた時期に嵌った、洋楽とエアロビクス。
以来、○○年、洋楽からは離れてしまったけれど、エアロビクスは毎日受けなければ気が済まない中毒者。

落馬で坐骨骨折しても、車に当てられて右膝内半月板損傷しても、我慢して怪我を治して再開したけれど、今回は場所的に難しいかも・・・。

夏頃から感じた、右足と右上腕の痛みが引かないので、近くの病院で診察したら、
いきなり、肩と首と腰と足のレントゲンを何枚も撮られて
「外反母趾もありますが、腰椎の一部が痛んでいます。それが神経痛となって足先に来ているのでしょう。そちらよりも、第2,3,4頚椎の痛みが酷いので首のMRIを撮りましょう。」
「首を左右や上に動かさない様に。飛んだり跳ねたりも駄目です。エアロビクス?とんでもない。外を散歩しなさい。」
・・・、落ち込みました。
何で?何で?!
数限りない落馬の所為?この一年、うたた寝ばかりで首に負担をかけたから?
「うたた寝?まあ日頃の悪い事の積み重ねもありますね。」
優しく応えてくれた看護婦さん。

午前中のMIRだと1日で終る。有給休暇が無い為そちらにしたら、
10/29迄空きが無かった・・・。
たとえ*奇跡的に*首の神経に異常が無くても1ヶ月は運動禁止なんて・・・
いや、首に負担をかけない筋力トレーニングがあるかも。
何とか身体を動かさないと、今其処に在る危機(デブ)!
注意一秒、デブ一生!!なのよ〜!!