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広瀬北斗
  東京
太股等
2021/12/11 08:45

昨日、サポーター無しで約5kmを、9km/h程度で走りその後3km位の散歩をしましたが、今のところ普通の筋肉疲労です。

果たして本日はどうすべきか?悩むところです…

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